10食セット<B>管理栄養士サポート付き
10食セット<B>管理栄養士サポート付き

10食セット<B>管理栄養士サポート付き

販売価格:¥9,936(税込)

定期通常価格:¥9,936(税込)

  • 管理栄養士がグッドミールラボの健康的な食べ方をお電話でサポートいたします。
  • 10個ずつお届けするセット。 1回の配送で、個数多く受け取りたい方におすすめです。
  • 10日間、毎日続けて食べていただきやすいように、和・洋・中、肉・魚をバランスよく詰め合わせています。
  • セットは3種類。Bセットからスタートします。

お気に入りの総登録人数:0人

7日前までにキャンセル手続きを行っていただくことで、次回お届け分より停止することができます。

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在庫数量:0

定期購入について
  • スタートはA~Cのお好きなセットをお選びいただき、始めていただきます。
    2回目以降につきましては、アルファベット順にお届けします。
  • お届けのタイミングは、月・週・日のお好きな間隔を設定してただけます。
    間隔の変更も可能です。
  • キャンセル・スキップ・配送日・配送先等変更は、配送予定日の7日前まで可能です。
    ※配送予定日6日前が注文確定日となり、注文確定日以降は冷凍の食料品という商品特性上、キャンセル・スキップ等が出来なくなり、ご返金もできませんのでご注意ください。
    例)定期購入のキャンセル・スキップ期限について
    6月10日(月)が配送予定日の場合
    キャンセル・スキップ等の締め切り日 →6月3日(月)
お届けについて
  • お届けの箱サイズ:縦20cm×横37cm×高さ21cm
    商品1つのサイズ:20cm×20cm×3cm
    (商品は冷凍なので、平置きだけでなく縦置きにすることも可能です)
  • 冷凍品につき、冷凍対応をしていない宅配ボックスでの受け取りはできません。
  • 保存方法については冷凍(-18℃)にて保存ください。
管理栄養士サポート
  • 栄養についてのエキスパートである管理栄養士が、食生活改善のサポートをいたします。
    適切な栄養バランスが知りたい、ダイエットをサポートしてほしい、などのお手伝いをいたします。
    ダイエットを目的にしたサポートをご希望の方は、定期購入で2か月を目標に毎日食べていただくことをおすすめします。
    また、食事でのお困りごとにもお答えします。
  • 配送予定日前後に、配送先に管理栄養士がお電話をし、ご本人の生活にあった健康的なグッドミールラボの食べ方のご提案をさせていただきます。
  • サポートサービスは電話のみのサービスです。(対応時間11時→19時)
    ラインやメール等の対応はしておりません。

※お電話は3回をめどに、管理栄養士よりご連絡させていただきます。
ご連絡がつきやすい電話番号をご記入ください。
電話の不通が3回続いた場合、サポートのご連絡は終了します。
※お電話時間の目安は5~10分程度。

えびとよもぎ生麩のチリソース

●主菜「えびとよもぎ生麩のチリソース」
中華で人気のエビチリに、もっちりしたよもぎ生麩を入れました。是非、味と食感をお楽しみください。チリソースはねぎ、生姜、にんにくをきかせ、ピリ辛に仕上げています。
●副菜「野菜ときのこのナッツ炒め」
野菜ときのこに香ばしいナッツ(くるみ、カシューナッツ)を加え、オイスターソースと醤油で炒めました。
●副菜「ほうれん草の三色ナムル」
ほうれん草と人参、もやしをごま油がきいたナムルに仕上げました。
エネルギー 298kcal
たんぱく質 15.9g 脂質 12.5g
炭水化物 31.6g 食塩相当量 2.4g
特定原材料等 小麦・えび・大豆・鶏肉・くるみ・カシューナッツ・ごま

1包装あたり

枝豆とひじき入り照焼ハンバーグ

●主菜「枝豆とひじき入り照焼ハンバーグ」
ジューシーに仕上がるようひとつひとつ手作りしたハンバーグに、枝豆とひじきを混ぜ込みました。
●副菜「野菜の粉チーズ焼き」
粉チーズとパン粉を混ぜることで、風味も楽しめる一品に仕上げました。
●副菜「長芋のマスタード和え」
ホクホクの長芋に粒マスタードを和えた酸味のきいた副菜です。
エネルギー 297kcal
たんぱく質 16.4g 脂質 13.6g
炭水化物 28.3g 食塩相当量 2.1g
特定原材料等 小麦・卵・乳成分・牛肉・大豆・豚肉・やまいも

1包装あたり

広東風チンジャオロース

●主菜「広東風チンジャオロース」
生姜やにんにくなどの薬味をきかせることで、しっかりとした味付けに仕上げました。また、旨味で味が引き立つよう、豚肉は国産のヘレ肉を使用しています。
●副菜「野菜のチリソース煮」
コクを出すため、にんにくや生姜を加え、豆板醤でピリ辛に仕上げたオリジナルのチリソースを野菜にかけました。
●副菜「里芋とオクラのピーナッツ和え」
ピーナッツの食感と香ばしさ、素材独自のねっとり・ねばねばが楽しめる和え物です。
エネルギー 271kcal
たんぱく質 16.5g 脂質 12.0g
炭水化物 23.5g 食塩相当量 2.0g
特定原材料等 小麦・落花生・ごま・大豆・鶏肉・豚肉

1包装あたり

鶏胸肉とカシューナッツの中華炒め

●主菜「鶏胸肉とカシューナッツの中華炒め」
鶏胸肉とカシューナッツの他に、オクラ、玉ねぎ、たけのこ、きくらげが入った具沢山の中華炒め。生姜と酒で漬け込んだ鶏胸肉を片栗粉をまぶして調理することでパサつきなく柔らかく仕上げています。
●副菜「なすとかぼちゃ煮」
なすとかぼちゃをそれぞれ別に煮ています。なすは出汁をきかせて薄味に、かぼちゃはほっこり甘く煮ています。
●副菜「里芋の土佐煮」
柔らかな里芋と出汁の旨味を感じていただける一品です。
●副菜「もやしのかつお和え」
もやしといんげんを糸かつおで和えました。かつお節が入ることで、少量の醤油の量でも美味しく召し上がっていただけます。
エネルギー 284kcal
たんぱく質 20.8g 脂質 7.3g
炭水化物 34.8g 食塩相当量 2.4g
特定原材料等 小麦・大豆・鶏肉・カシューナッツ・ごま

1包装あたり

鮭の香草焼き

●主菜「鮭の香草焼き」
鮭はパセリバターオイルを使いソテーし、風味をきかせています。付け合わせには、いんげん、たけのこ、しいたけ、わかめ、玉ねぎを添えています。それらの野菜はそれぞれ出汁をきかせ、優しい和風の味付けです。
●副菜「里芋と厚揚げのそぼろあん」
和風出汁で煮込んだ里芋、小松菜、人参、厚揚げに、生姜と出汁をきかせたそぼろあんをかけています。生姜をきかせ、味のメリハリをつけて美味しく召し上がっていただけるように工夫しています。
●副菜「五目ひじき」
レンコンや大豆、油揚げ、人参などを入れ、具沢山で食感の美味しい煮物です。
エネルギー 292kcal
たんぱく質 19.1g 脂質 13.9g
炭水化物 24.5g 食塩相当量 1.6g
特定原材料等 乳成分・小麦・ごま・さけ・さば・大豆・鶏肉・豚肉

1包装あたり

トマトソースのチキンカツ

●主菜「トマトソースのチキンカツ」
しっかりと食べ応えのある鶏胸肉のカツに、酸味のあるトマトソースをかけさっぱりとしています。
●副菜「アスパラと海老のスクランブルエッグ」
海老とアスパラガスの入った彩りも鮮やかなスクランブルエッグです。
●副菜「カリフラワーのカレーロースト」
カリフラワーをカレー粉で炒めています。
エネルギー 281kcal
たんぱく質 26.4g 脂質 11.2g
炭水化物 19.2g 食塩相当量 1.2g
特定原材料等 えび・小麦・卵・乳成分・大豆・鶏肉

1包装あたり

鯖のねぎ醤油だれ

●主菜「鯖のねぎ醤油だれ」
揚げるようにして焼いた鯖の切身に、ねぎと醤油でつくったタレをかけています。
●副菜「大根としいたけのサンラータン風」
サンラータン独特の酸味と辛味をきかせています。
●副菜「ほうれん草とえのきの中華炒め」
ごま油香る中華風の炒めもの。優しい薄味に仕上げています。
エネルギー 286kcal
たんぱく質 24.0g 脂質 9.3g
炭水化物 26.9g 食塩相当量 2.3g
特定原材料等 小麦・卵・大豆・さば・鶏肉・ごま

1包装あたり

鶏肉の甘酢煮込み

●主菜「鶏肉の甘酢煮込み」
鶏胸肉を大根や人参などの野菜と一緒に、醤油や酢、砂糖を使ってさっぱりと甘酸っぱく煮込みました。
●副菜「小松菜と根菜のごま味噌炒め」
小松菜とシャキシャキとしたレンコンやごぼうを特製のごま味噌で炒めました。
●副菜「ミニトマトとなめたけの和え物」
とろっとしたなめたけが、みずみずしいミニトマトと好相性。
エネルギー 261kcal
たんぱく質 23.7g 脂質 5.4g
炭水化物 28.9g 食塩相当量 2.0g
特定原材料等 小麦・ごま・大豆・鶏肉

1包装あたり

肉豆腐

●主菜「肉豆腐」
牛肉と焼き豆腐、しいたけ、春菊、糸こんにゃくを、出汁をきかせてゆっくりと煮込んで、しっかりと味付けしています。
●副菜「きんぴらごぼう」
ごぼう、しめじ、いんげんをごま油、すりごま、一味唐辛子を使い、香ばしく仕上げました。
●副菜「ほうれん草の卵とじ」
和風出汁の中でほうれん草を煮込み、さっと卵でとじた一品です。ほうれん草がふっくらと仕上がっています。
エネルギー 291kcal
たんぱく質 17.8g 脂質 16.1g
炭水化物 19.5g 食塩相当量 1.9g
特定原材料等 卵・小麦・牛肉・さば・大豆・ごま

1包装あたり

鶏胸肉のオレンジソース

●主菜「鶏胸肉のオレンジソース」
鶏胸肉にオレンジとはちみつの甘酸っぱいソースをからめました。レモン果汁と醤油でさっぱりと仕上げ、オレンジのさわやかな香りが食欲をそそります。
●副菜「野菜のトマト煮込み」
茄子、ブロッコリー、玉ねぎなどたっぷりの野菜に、濃厚なトマトソースがからんで美味しくいただけます。
●副菜「小松菜とじゃこのソテー」
小松菜の甘みと、しらす干しの塩気がバランスよい一品です。
エネルギー 222kcal
たんぱく質 21.6g 脂質 4.7g
炭水化物 26.9g 食塩相当量 1.9g
特定原材料等 乳成分・小麦・えび・かに・オレンジ・大豆・鶏肉

1包装あたり

管理栄養士サポート付き定期購入 その他のセット内容はこちら
  • Aセット
  • Bセット
  • Cセット

10食セットA

¥9,936(税込)

  • 山椒だれの豆腐入り鶏だんご
  • えびとかぶのグラタン
  • ゴーヤチャンプル
  • 酢豚
  • カラスカレイのプロバンス風ソース
  • 粒マスタードのポークソテー
  • 白身魚の黒酢中華あん
  • 豆腐入りデミソースハンバーグ
  • 牛肉とこんにゃくの芋煮
  • さばのゆず味噌煮

10食セットB

¥9,936(税込)

  • えびとよもぎ生麩のチリソース
  • 枝豆とひじき入り照焼ハンバーグ
  • 広東風チンジャオロース
  • 鶏胸肉とカシューナッツの中華炒め
  • 鮭の香草焼き
  • トマトソースのチキンカツ
  • 鯖のねぎ醤油だれ
  • 鶏肉の甘酢煮込み
  • 肉豆腐
  • 鶏胸肉のオレンジソース

10食セットC

¥9,936(税込)

  • ぶり大根
  • ヤンニョムチキン
  • 治部煮
  • 鶏肉の照り焼き
  • アジのエスカベッシュ 土佐酢仕立て
  • トマト入り麻婆豆腐
  • れんこんの肉詰め
  • 鮭の西京焼き
  • プルコギ
  • 豚ロースの甘辛焼き