10食セットA
10食セットA

10食セットA

販売価格:¥9,936(税込)

定期通常価格:¥9,936(税込）

  • 管理栄養士のサポートがないセット。
  • 10個ずつお届けするセット。 1回の配送で、個数多く受け取りたい方におすすめです。
  • 10日間、毎日続けて食べていただきやすいように、和・洋・中、肉・魚をバランスよく詰め合わせています。
  • セットは3種類。Aセットからスタートします。
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    間隔の変更も可能です。
  • キャンセル・スキップ・配送日・配送先等変更は、配送予定日の7日前まで可能です。
    ※配送予定日6日前が注文確定日となり、注文確定日以降は冷凍の食料品という商品特性上、キャンセル・スキップ等が出来なくなり、ご返金もできませんのでご注意ください。
    例)定期購入のキャンセル・スキップ期限について
    6月10日(月)が配送予定日の場合
    キャンセル・スキップ等の締め切り日 →6月3日(月)
お届けについて
  • お届けの箱サイズ:縦20cm×横37cm×高さ21cm
    商品1つのサイズ:20cm×20cm×3cm
    (商品は冷凍なので、平置きだけでなく縦置きにすることも可能です)
  • 冷凍品につき、冷凍対応をしていない宅配ボックスでの受け取りはできません。
  • 保存方法については冷凍(-18℃)にて保存ください。

山椒だれの豆腐入り鶏だんご

●主菜「山椒だれの豆腐入り鶏だんご」
豆腐入り鶏だんごと、ごぼうは醤油と砂糖でしっかりと味付けをし、キャベツ、人参の上に乗せ、山椒を振りました。
●副菜「牡蠣のオイスター炒め」
グッドミールラボ、初の牡蠣を使ったメニューです。野菜、きのこ、卵と一緒にオイスターソースで炒めました。
●副菜「大根の柚子酢和え」
さわやかな柚子の香りと甘酢のきいた、食感の良い和え物です。
エネルギー 297kcal
たんぱく質 15.1g 脂質 15.6g
炭水化物 24.1g 食塩相当量 2.2g
特定原材料等 小麦・卵・えび・大豆・さば・牛肉・鶏肉・ごま

1包装あたり

えびとかぶのグラタン

●主菜「えびとかぶのグラタン」
ボリュームを感じられるよう大きめに切ったかぶや人参、小えびがホワイトクリームによく合います。塩分を控えるためにチーズは少量ですが、ホワイトクリームに混ぜることで、グラタンの味わいになるように工夫しました。
●副菜「鶏肉とグリル野菜のラタトゥイユ」
ズッキーニとパプリカ、鶏肉をトマトソースで煮込みました。
●副菜「3種のきのこのマリネ」
椎茸、しめじ、えのきを使ったマリネはきのこの旨みが溢れる一品です。
エネルギー 295kcal
たんぱく質 18.4g 脂質 12.3g
炭水化物 29.0g 食塩相当量 2.4g
特定原材料等 えび・乳成分・小麦・鶏肉・大豆・ごま・豚肉・ゼラチン

1包装あたり

ゴーヤチャンプル

●主菜「ゴーヤチャンプル」
沖縄の郷土料理「ゴーヤチャンプルー」を、豚肉や卵、油揚げなどを使って作りました。ゴーヤ特有の苦味をお楽しみいただけます。
●副菜「春雨と野菜の胡椒蒸し」
春雨とえび、野菜を黒胡椒をしっかりときかせて蒸しています。
●副菜「ツナのにんじんしりしり」
沖縄方言で「千切り」を意味するしりしり。細切りのにんじんをツナと合わせました。
エネルギー 292kcal
たんぱく質 23.7g 脂質 12.2g
炭水化物 19.6g 食塩相当量 1.9g
特定原材料等 小麦・乳成分・卵・えび・大豆・豚肉・ごま

1包装あたり

酢豚

●主菜「酢豚」
豚肉は分厚くカットし、柔らかく仕上げるために油で揚げていますが、野菜はスチーム調理することで、カロリーを抑えるよう工夫しています。酢豚のあんは、酢をきかせ美味しく召し上がっていただけるよう調味料を配合しています。
●副菜「大根のピリ辛煮」
大根とたけのこ、いんげんを、生姜、豆板醤などが入った中華スープで煮込みました。
●副菜「三色ナムル」
ほうれん草、もやし、人参をナムルにしました。ごま油と炒りごまで風味をきかせることで、減塩でも食べやすいナムルになっています。
エネルギー 294kcal
たんぱく質 15.1g 脂質 13.2g
炭水化物 27.5g 食塩相当量 2.3g
特定原材料等 小麦・さば・大豆・鶏肉・豚肉・ごま

1包装あたり

カラスカレイのプロバンス風ソース

●主菜「カラスカレイのプロバンス風ソース」
味の馴染みが良いあっさりとしたカラスカレイを、小麦粉をまぶしてからバターで香り良く焼き、トマト、玉ねぎ、にんにくなどを煮込んでつくったオリジナルのプロバンス風ソースをかけました。
●副菜「蒸しなすの和えもの」
なすを酢とごま油で和えました。ほんのりとした酸味とごま油の旨味がある一品です。
●副菜「かぼちゃの炒めもの」
甘いかぼちゃとしめじ、ピーマンを生姜と共に炒めました。
●副菜「さやいんげんのバター炒め」
さやいんげんと枝豆を、バターで香り良く炒めました。
エネルギー 270kcal
たんぱく質 18.5g 脂質 12.9g
炭水化物 21.1g 食塩相当量 1.9g
特定原材料等 乳成分・小麦・大豆・ごま

1包装あたり

粒マスタードのポークソテー

●主菜「粒マスタードのポークソテー」
はちみつと粒マスタードでつくったソースを、ソテーした豚ロースにかけました。下にはほうれん草と赤ピーマンを敷いています。サイドには里芋のポテトサラダがついています。
●副菜「野菜ポトフ」
食べ応えを意識して、大きめにカットした野菜をコンソメで優しく炊き上げました。
●副菜「きのこマリネ」
えのきとしめじをオリーブオイル、レモン汁などで和えました。
エネルギー 294kcal
たんぱく質 17.6g 脂質 16.7g
炭水化物 19.0g 食塩相当量 2.0g
特定原材料等 小麦・卵・乳成分・大豆・鶏肉・豚肉

1包装あたり

白身魚の黒酢中華あん

●主菜「白身魚の黒酢中華あん」
油で揚げた白身魚とたけのこ、人参、玉ねぎなどの野菜を黒酢あんで和えています。風味のある黒酢を使うことで、塩分を少量に抑えています。
●副菜「こんにゃくのチャプチェ」
カロリーが高くならないよう、春雨の代わりにこんにゃくを使う工夫をしました。
●副菜「小松菜のお浸し」
出汁をきかせながら、油揚げの旨味を利用することで、調味料を最小限にしています。
エネルギー 272kcal
たんぱく質 15.4g 脂質 7.4g
炭水化物 27.5g 食塩相当量 1.5g
特定原材料等 小麦・ごま・さば・大豆

1包装あたり

豆腐入りデミソースハンバーグ

●主菜「豆腐入りデミソースハンバーグ」
豆腐を入れることで柔らかくふっくらと仕上げました。デミグラスソースは赤ワインでコクを出しています。
●副菜「4種のグラッセ」
人参、大根、いんげん、エリンギをバターを加えたスープで煮ました。
●副菜「切干大根のペペロンチーノ」
切干大根、えのき、しめじをオリーブオイルとにんにく、唐辛子でペペロンチーノに仕上げました。
エネルギー 296kcal
たんぱく質 16.1g 脂質 13.7g
炭水化物 25.0g 食塩相当量 2.2g
特定原材料等 乳成分・小麦・牛肉・大豆・鶏肉・豚肉・りんご

1包装あたり

牛肉とこんにゃくの芋煮

●主菜「牛肉とこんにゃくの芋煮」
牛肉、こんにゃく、里芋、人参、まいたけ、長ねぎを入れ、出汁で煮込みました。沢山の食材の旨味が染み込んで、優しい味に仕上がっています。
●副菜「かぶの中華風湯葉あん」
柔らかいかぶに、湯葉入りの具沢山の中華あんをかけたほっこりメニューです。
●副菜「ししとうのおかか和え」
ししとうを焼いて、かつお節、出汁醤油で和えたシンプルな一品です。
エネルギー 262kcal
たんぱく質 18.7g 脂質 8.5g
炭水化物 26.8g 食塩相当量 2.3g
特定原材料等 小麦・乳成分・えび・大豆・さば・牛肉・鶏肉・豚肉・ごま

1包装あたり

さばのゆず味噌煮

●主菜「さばのゆず味噌煮」
和食の定番であるさばの味噌煮に、ゆずを加えました。家庭的な味で、ご飯がすすむメニューを、さらに香り良く食べていただけるように仕上げました。
●副菜「野菜の薄くず煮」
出汁をきかせて薄味で煮ることで、素材の美味しさを引き出した、ほんのりとろみのついた煮物です。
●副菜「ひじき煮」
ひじきに切干大根や油揚げや人参を、醤油と砂糖と出汁で優しく煮ています。
エネルギー 287kcal
たんぱく質 17.7g 脂質 11.6g
炭水化物 28.2g 食塩相当量 2.3g
特定原材料等 小麦・さば・大豆

1包装あたり

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10食セットA

¥9,936(税込)

  • 山椒だれの豆腐入り鶏だんご
  • えびとかぶのグラタン
  • ゴーヤチャンプル
  • 酢豚
  • カラスカレイのプロバンス風ソース
  • 粒マスタードのポークソテー
  • 白身魚の黒酢中華あん
  • 豆腐入りデミソースハンバーグ
  • 牛肉とこんにゃくの芋煮
  • さばのゆず味噌煮
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10食セットB

¥9,936(税込)

  • えびとよもぎ生麩のチリソース
  • 枝豆とひじき入り照焼ハンバーグ
  • 広東風チンジャオロース
  • 鶏胸肉とカシューナッツの中華炒め
  • 鮭の香草焼き
  • トマトソースのチキンカツ
  • 鯖のねぎ醤油だれ
  • 鶏肉の甘酢煮込み
  • 肉豆腐
  • 鶏胸肉のオレンジソース
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10食セットC

¥9,936(税込)

  • ぶり大根
  • ヤンニョムチキン
  • 治部煮
  • 鶏肉の照り焼き
  • アジのエスカベッシュ 土佐酢仕立て
  • トマト入り麻婆豆腐
  • れんこんの肉詰め
  • 鮭の西京焼き
  • プルコギ
  • 豚ロースの甘辛焼き
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